Auf Fantasiereise
Augenblicke
Wo alles möglich ist
Weißt Du noch damals als Kind …
Wie sehr hüpfte mein Herz beim Anblick einer bunt schillernden Seifenblase …
Stundenlang bin ich auf der Blumenwiese Schmetterlingen nachgelaufen – jenen zarten, wundervollen Geschöpfen – in der Hoffnung einen auf den Finger zu bekommen. Ihre kleinen Füßchen haben ganz zart auf der Haut gekribbelt …
Mit offenem Mund habe ich gestaunt, wenn sich in einem Regenbogen all die Farben unserer Erde gespiegelt haben. Ich habe mir gedacht was für ein Glück die Leute haben, die direkt darunter wohnen …
Diese Momente waren magisch.
Und auch noch heute sind es diese kleinen Augenblicke, in denen wir inne halten, in denen wir mit uns im Reinen sind. Es sind diese Momente, in denen wir uns ganz und lebendig fühlen.
SONNENUNTERGANG IST MEINE LIEBLINGSFARBE,
DANACH KOMMT REGENBOGEN
– MATTIE STEPANEK –
Wie oft sind wir damit beschäftigt, materiellen Dingen nachzujagen und die Vorstellungen und Maßstäbe anderer zu erfüllen – bei der Arbeit, im Alltag, in der Familie! Manchmal erkennt man dabei nicht mehr was eigentlich die eigenen Bedürfnisse sind.
Die Welt ist bunt
Lass sie uns malen!
Vor einiger Zeit habe ich begonnen mein eigenes persönliches „Traum- und Gedankenfängerbuch“ zu kreieren. Hier sammle ich, klebe, schreibe auf, setze neu zusammen. Manchmal ist es ein Zitat, das mir begegnet oder ein Zeitungsausschnitt, ein Kleeblatt am Wegrand, eine Notiz von meinen Lieben und manchmal auch tatsächlich ein Traum, den ich beim Aufwachen nicht gleich vergessen habe … All dies hilft mir dabei aufmerksam und dankbar zu bleiben für die „kleinen“ Dinge, die mich umgeben, die mich inspirieren aber auch für meine eigenen Gefühle.
Komm mit ins Farbenreich
Jeder kann kreativ sein
Kreativität ist uns in die Wiege gelegt. Sie hat uns über viele Jahrtausende hinweg das Überleben gesichert, denn Kreativität bedeutet Weiterentwicklung. Und so unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Wege. Deshalb gibt es bei der intuitiven Malerei auch kein richtig oder falsch. Du brauchst auch kein sogenanntes Talent oder Vorkenntnisse. Die Lust etwas Neues auszuprobieren und Neugier sind völlig ausreichend. Das verspreche ich und gebe Dir dafür den passenden Raum!
Hör endlich auf Deinen Bauch
Intuitives Malen bietet Dir eine wunderbare Möglichkeit, dem Drang zu widerstehen, alles kontrollieren zu wollen. Einfach endlich mal den ganzen Ballast abwerfen – ganz ohne Zwänge oder anderen Ängsten. Es geht darum spontan und aus dem Bauch heraus auf die sich ständig verändernde Leinwand zu reagieren. Dabei lernst Du wieder auf Deine innere Stimme zu hören und ihr zu folgen bis sie Dir sagt „Jetzt bin ich am Ziel!“ – spielerisch, ohne Druck und offen für alle Möglichkeiten.
Raus aus dem Hamsterrad
Wie oft bist Du damit beschäftigt, die Vorstellungen und Maßstäbe anderer zu erfüllen – bei der Arbeit, im Alltag, in der Familie? Manchmal erkennst Du dabei Deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr und Du verlierst den Blick für die schönen Dinge des Lebens. Dabei hat unsere Welt doch so viel Wundervolles zu bieten. Achtsamkeit im Alltag ist zur Zeit in aller Munde. Und tatsächlich können die kleinen Dinge, die Du in diesem Zusammenhang entdecken wirst, etwas wahrlich Großes auslösen.
Wieder
in
Balance
Eine ganz andere Seite des Lebens zeigt sich, wenn Du bewusst wahrnimmst, z.B. wenn Du etwas Leckeres isst, ein gutes Buch liest, wenn Du draußen in der Natur bist, wenn Du etwas betrachtest, das Dich in seinen Bann zieht, wenn Du etwas aus Dir selbst heraus erschaffst.
All das spricht Deine Sinne an und setzt Deine Kreativität frei. Du empfindest Freude und Zufriedenheit. Du bist in Balance.